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27 avril 2017 4 27 /04 /avril /2017 15:16

Les acouphènes sont un marché porteur tant pour les fabricants de prothèse que pour les méthodes anti-acouphènes. Comment sélectionner les meilleurs thérapies au plus juste prix. Philippe Barraqué, musicothérapeute et expert santé, vous conseille.

  • Le premier conseil, c'est consulter votre ORL et faire un bilan auditif complet. Rendez également une petite visite à votre dentiste afin de vérifier vos dents, en particulier leur alignement ainsi que les amalgames dentaires et les dents de sagesse.
  • Le second conseil que je puisse vous donner, c'est qu'il est tout à fait possible d'obtenir un soulagement appréciable pour vos bruits auditifs sans débourser d'importantes sommes d'argent. Ainsi, des patients ont attiré dernièrement mon attention sur les pratiques pour le moins étonnantes d'une orthophoniste française qui propose des sessions pour "guérir" les acouphènes et l'hyperacousie pour un coût exorbitant entre 6000 et 12000 euros. Sa méthode s'avère être un "mix" de différentes techniques de thérapies holistiques qui n'apportent rien d'innovants sur le plan thérapeutique.
  • Le troisième conseil est simple. Avant de vous rendre dans un centre spécialisé dans le traitement des acouphènes, procurez vous des CD de thérapie sonore. J'insiste bien des CD, et non des téléchargements Mp3 qui ne restituent pas, à cause de leur format compressé, toutes les fréquences neuro-acoustiques dont vous aurez besoin. Ecoutez-les avec un bon casque quotidiennement pendant une durée de six mois. Peu à peu, le processus d'habituation du cortex auditif se mettra en place et diminuera vos acouphènes.
  • Quatrième conseil, dans toutes les pathologies chroniques, ce sont les "petits plus" thérapeutiques associés à un nouveau mode de vie saine, qui sont les plus payants à long terme. Prenez du temps pour vous. Faites des séances d'ostéopathie, de sophrologie, de relaxation, de méditation, de yoga. Prenez des compléments alimentaires et manger bio, de préférence végétarien.
  • Cinquième conseil, utilisez des outils technologiques et de bien-être pour améliorer votre confort auditif : un mini haut parleur d'oreiller qui diffuse des bruits thérapeutiques, une fontaine d'intérieur, un diffuseur d'huiles essentielles, un ionisateur, etc.
  • Sixième conseil, si vous portez déjà des prothèses auditives, adoptez celles qui ont un générateur de bruits intégrés qui produira un effet masquant et rendra le son continu des acouphènes moins omniprésent.
  • Septième conseil, il est aujourd'hui inutile de se déplacer, il existe des coachings par téléphone qui donnent de très bons résultats pour vivre mieux les acouphènes et l'hyperacousie. Comptez 100 à 200 euros pour bénéficier de ce type de protocole personnalisé.

En résumé, ne cédez jamais aux sirènes de l'illusion, aux fausses bonnes nouvelles qui inondent la toile, mais sachez prêter l'oreille aux conseils de bon sens qui vous sont donnés.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, musicologue, expert santé

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18 avril 2017 2 18 /04 /avril /2017 23:27

Comment supprimer vos acouphènes? La méthode Stop Acouphènes vous apporte des solutions pour venir à bout de vos dysfonctionnements auditifs afin de mieux les gérer, les apaiser, les accepter. En ce moment, des promotions à prix très doux sur les Packs.

#Pack 2CD Stop Acouphènes 39 36,90#Pack Soin Total (5CD) 92,70 85€ #Pack Oreiller 57 49,90€

Bourdonnements d'oreilles, sifflements, chuintements, fréquences aiguës continues ou intermittentes, les acouphènes sont des squatters de votre oreille qui polluent votre vie. La méthode Stop Acouphènes peut vraiment vous débarrasser de ces sons que vous ne supportez plus.

Un papier que l'on froisse, des couverts qui s'entrechoquent, un ballon qui rebondit sur le sol, tout s'amplifie de façon démesurée ; aucun doute, vous souffrez d'hyperacousie : une hypersensibilité au bruit qui se traite par certaines fréquences neuro acoustiques. Avez-vous la phobie du moindre son? Il s'agit certainement de misophonie, un trouble que les thérapies cognitives et comportementales soulagent efficacement. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Des troubles auditifs qui apparaissent après plusieurs heures passées sur votre ordinateur, des acouphènes qui se manifestent après une utilisation intensive du portable et de la wifi, ou à proximité d'une ligne à haute tension, d'une antenne-relai de téléphonie mobile, vous êtes assurément sensible aux ondes et aux champs électromagnétiques. Il existe des solutions peu coûteuses pour y remédier. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Vous aimez écouter la musique à fond et vous soumettez vos tympans aux décibels de votre mp3 et aux mégabasses des concerts, attention aux dommages collatéraux sur vos oreilles et aux risques de surdité précoce! Les techniques d'habituation par la thérapie sonore sont recommandées pour réduire les effets des traumatismes auditifs. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Vous souffrez d'une pathologie chronique ou vous êtes malentendant, vous suivez un traitement médicamenteux avec pour effets secondaires des acouphènes, des vertiges, des pertes auditives et vous cherchez des thérapies de confort, des conseils, du bien-être. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, créateur de la méthode Stop Acouphènes

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Stop Acouphènes™ Marque déposée

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15 avril 2017 6 15 /04 /avril /2017 00:43

La nouvelle technologie Plextek est conçue pour fonctionner avec un casque audio et permet de détecter précocement les premiers signes cliniques des risques d’acouphènes.

Le principe est de mesurer les signaux envoyés par le cerveau en réponse à un stimulus auditif. En utilisant un ordinateur portable et une carte audio, le système Plextek a pu enregistrer l’activité cérébrale intra-auriculaire générée par des casques de grandes marques comme Sennheiser et Sony.

Expérimentée sur du personnel des armées exposé à des risques auditifs importants en milieu hostile, cette méthode de détection innovante permet aux auditeurs de tester leur audition quotidiennement en fonction de leurs spécificités auditives à partir d’une courbe de réponse personnalisée. Plextek établit une empreinte digitale et corticale qui vous est propre et qui permet de ne pas dépasser vos seuils d’écoute autorisés.

En mettant à la portée du grand public cette technologie de détection, il devient facile de s’autocontrôler et d’interrompre rapidement toute écoute à risques.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, musicologue, expert santé

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27 janvier 2017 5 27 /01 /janvier /2017 01:18

 

Le pack Oreiller permet de retrouver des nuits douces sans être gêné par vos acouphènes. Il comprend les 2 CD Stop Acouphènes contenant toutes les fréquences de masquage et un mini haut-parleur extra plat à glisser au fond de votre oreiller.

 

 

Ce pack a de nombreux avantages:

  • Le petit haut-parleur se branche sur votre lecteur mp3 ou votre smartphone. 
  • Ce système est particulièrement utile si vous souffrez d'insomnies et que vous n'arrivez pas à vous défocaliser de vos bruits auditifs.
  • L'écoute durant la nuit des CD Stop Acouphènes ou d'ambiances naturelles est confortable et ne gêne pas votre entourage.
  • Pratique, vous l'emmènerez partout.

Commandez vite le Pack Spécial Oreiller sur le site de référence Stop Acouphènes recommandé par le magazine Top Santé et des médecins ORL. Méthode validée scientifiquement comme dispositif médical.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, créateur de la méthode Stop Acouphènes

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4 décembre 2016 7 04 /12 /décembre /2016 17:10

Qui n'a pas déjà souffert de maux d'oreilles? Surtout en période hivernal où le froid se mêle aux expositions venteuses. Plusieurs remèdes: le bonnet sur la tête pour se protéger à l'extérieur et l'oignon pour soulager les douleurs lancinantes, parfois à rendre fou, dans les oreilles.

Quand le syndrome grippal sévit, qu'on a mal à la tête et dans les oreilles, il est temps d'agir vite. Pelez un oignon et ne garder que le centre pour ce soin naturel. Au moment du coucher, introduisez délicatement l'oignon dans le conduit auditif, sans trop l'enfoncer. Le matin, retirez-le et renouvelez ce soin plusieurs jours si nécessaire. L'huile essentielle que contient naturellement l'oignon soulage rapidement. Bien évidemment, si les symptômes persistent, consultez votre médecin.

Autre conseil utile, quand on a mal aux oreilles, il est souvent nécessaire de traiter la gorge avec des gargarismes ou des inhalations. Consultez également un dentiste si vous avez encore vos dents de sagesse ou des amalgames sur les molaires du fond.

Tout cela pour vous dire, qu'il est parfois bon de pleurer en épluchant l'oignon pour guérir!

Philippe Barraqué, thérapeute, expert santé

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27 novembre 2016 7 27 /11 /novembre /2016 02:06

Le traitement des vertiges de Ménière repose sur l’isolement du patient et l’administration de différents médicaments : anti vertigineux, sédatif, anti nausée.

Le traitement de fond vise à prévenir la récidive des vertiges. Il se subdivise en traitements conservateur ou destructeur, médical ou chirurgical, selon qu’ils conservent ou détruisent la fonction vestibulaire de la zone malade.

Les traitements conservateurs ont – schématiquement - pour but de diminuer l’excitabilité du système vestibulaire. Divers médicaments comme les anti histaminergiques, les anti calciques ou vestibuloplégiques sont utilisés par cures de longue durée.

D’autres médicaments visent à diminuer l’hydrops endolymphatique, c'est à dire la dilatation du labyrinthe par sécrétion de l'endolymphe (glycérotone, mannitol, diurétique). Un régime désodé est couramment prescrit. Le traitement du « terrain » doit aussi être pris en compte : discussion avec le patient préparant le malade à mieux accepter sa maladie, traitement anxiolytique, etc.

Les traitements destructeurs ont pour but de détruire les récepteurs vestibulaires (labyrinthectomie chimique ou chirurgicale) ou de sectionner le nerf vestibulaire (neurotomie vestibulaire).

En cas de résistance aux traitements médicaux et la persistance de crises vertigineuses fréquentes, une labyrinthectomie chimique peut être proposée.

Elle est réalisée par des injections intra tympaniques d'un antibiotique ototoxique la gentalline, sous anesthésie locale. Les injections varient selon les sujets entre une à six et doivent être séparées d’un délai temporel d'une semaine. L’audition est totalement préservée.

La destruction des récepteurs vestibulaires dysfonctionnels entraîne la guérison définitive de la maladie vertigineuse. la compensation vestibulaire centrale se met en place dès la première semaine qui suit l’effet de la gentalline.

Ce traitement doit être fait en suivant l’évolution sous vidéonystagmographie et potentiels évoqués otolithiques. L’équitest permet de vérifier la restauration de la fonction d’équilibration. Elle permet la guérison de la maladie vertigineuse.

Source : Docteur Catherine de WAELE

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8 octobre 2016 6 08 /10 /octobre /2016 01:14

Selon une étude récente publiée dans le Journal of neurophysiology, la difficulté que l'on a à bien entendre à mesure que nous vieillissons ne serait pas seulement due à une dégradation de l'ouïe.

En règle générale, la perte de l'audition est causée par des dommages aux cellules ciliées de l'oreille interne ou aux nerfs auditifs qui transportent les signaux convertis à partir des ondes sonores vers le cerveau. Mais si l'on a du mal à suivre une conversation lorsqu'il y a du bruit , ce n'est pas forcément la faute de nos oreilles. Le cerveau peut également être en cause.

Le cerveau ne parvient plus à interpréter les signaux sonores Des chercheurs de l'Université du Maryland (Etats-Unis) ont recruté deux groupes de volontaires de langue maternelle anglaise et leur ont demandé de suivre une conversation, alors qu'en bruit de fond d'autres personnes parlaient également, soit en anglais soit en néerlandais. Comme attendu, les participants les plus âgés arrivaient moins bien à suivre la conversation que les participants les plus jeunes.

Mais des scanners du cerveau ont également montré qu'ils avaient aussi certaines déficiences neurologiques au niveau du cortex et du mésencéphale. Les résultats de cette étude suggèrent que les problèmes de compréhension de la parole liés à l'âge ne sont pas seulement due à l'incapacité d'entendre certains volumes . Ils peuvent également se produire parce que le cortex auditif, notamment, ne peut pas interpréter correctement la signification des signaux sonores.

source : Top Santé

Stop Acouphènes : la référence en thérapie sonore anti acouphènes recommandée par des ORL et des audiologues

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18 juin 2016 6 18 /06 /juin /2016 00:33
J'hallucine!
J'hallucine!

La perception de voix ou de musiques immatérielles est considérée comme un trouble "d'hallucination auditive" même s'il est parfois vécu par des personnes souffrant de surdité, d'acouphènes, d'hyperacousie ou de misophonie.

Certains états modifiés de conscience ou d'addictions sont susceptibles de générer ce type de perception qui est différent des bourdonnements d'oreilles. Un stress intense peut occasionnellement donné lieu à des perceptions de sons, de voix que le patient redoute bien souvent. Quand ces voix sont obsédantes, déformées, proférant des insultes, il s’agit de troubles psychiques (paranoïa, schizophrénie, etc.)

Les hallucinations auditives n’ont également rien de commun avec celles entendues mentalement par un musicien créant une composition musicale ou par ce que les anciens appelaient « les voix célestes». C’est également un phénomène connu chez le méditant, le religieux ou l’initié de percevoir des sons à l’intérieur de soi ou des voix désincarnées. La modification des rythmes cérébraux durant la méditation et la prière (rythmes alpha, thêta, delta) crée des états extatiques engendrant notamment des ressentis extrasensoriels.

Les hallucinations auditives sont souvent la conséquence d’une écoute musicale intensive, notamment de rythmes répétitifs à forte puissance. En ne laissant plus de champs de repos au cerveau, celui-ci crée « en écho » des voix et de sons virtuels qui sont très destructifs pour la personnalité car ils limitent la communication avec l’extérieur et de ce fait, déstructurent et désocialisent.*

*Extrait de Dites stop à vos acouphènes, Philippe Barraqué (éditions J.Lyon)

  • www.stop-acouphenes.fr : la référence en thérapie sonore anti-acouphènes recommandée par des ORL et des audiologistes.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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27 mai 2016 5 27 /05 /mai /2016 01:03
les entendre ou pas...
les entendre ou pas...

Beaucoup de personnes souvent jeunes ont des acouphènes et fustigent les thérapeutes parce qu'il n'existe pas de traitement adapté. Mais ont-ils tout essayé et sont-ils sérieux dans leur suivi des traitements?

Tous les chiffres de la communauté scientifique s'accordent sur 75% d'amélioration des acouphènes par les thérapies comportementales et cognitives, ainsi que par la thérapie sonore. Seuls 8% des patients résistent à tout traitement. Ce sont en général des personnes qui présentent des pathologies associées, qui souffrent de maladies graves mais aussi des patients qui ont des problèmes dépressifs et psychologiques.

Pour entrer dans la catégorie des 75% "d'améliorés", il faut être patient, très patient. On ne peut prétendre que la thérapie sonore ne fonctionne pas si on n'a pas écouté en moins une heure par jour pendant six mois des bruits thérapeutiques. On ne peut pas clamer que sa vie est devenue un enfer avant d'avoir épuisé toutes les solutions d'accompagnement thérapeutique.

Tout cela demande du sérieux, une vie calme, sans stress, un sevrage de toute écoute musicale, une utilisation raisonnée des technologies de communication et une attitude positive de tous les instants. Le mental est le plus important car il permet, par la sophrologie, par l'hypnose, par la respiration, par la relaxation (entre autre) de mieux gérer les acouphènes et de mieux maîtriser les crises. Il est évident aussi que bien se nourrir, ne pas s'isoler, garder une vie relationnelle, sont des clés de guérison tant pour les acouphènes que pour toutes les maladies.

Philippe Barraqué, thérapeute, expert santé, créateur de la méthode Stop Acouphènes

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1 mai 2016 7 01 /05 /mai /2016 00:07
Corinne et la vraie vie
Corinne et la vraie vie

Le témoignage de Corinne sur ma page FB qui a éliminé ses acouphènes en s'éloignant des sources de stress et de bruits.

"J'ai eu des acouphènes pendant 20 ans quand je vivais à Paris, nous dit Corinne. En quittant Paris en 2012 pour vivre dans une petite ville de province mes acouphènes ont diminué nettement au bout de 2 ans. Aujourd'hui je n'ai plus du tout d'acouphènes sauf quand je retourne dans le bruit de la ville après une journée."

Et Corinne ajoute : "Tous les bruits que nous subissons aujourd'hui et à forte dose qui sont dans tous les magasins, dans les restaurants, dans les bars à cause d'une musique trop forte, et des télévisions qui passent des chaînes de musique abrutissante sous prétexte que cela stimule l'individu. Mais je n'ai pas besoin de subir tous ces bruits pour me stimuler et pour aller faire mes courses, pour prendre un verre avec un ami dans un bar.

Je suis certaine que tous ces bruits ajoutés à ceux de la ville, plus les ondes magnétiques favorisent les acouphènes", conclut Corinne qui depuis vit sans bruit auditif." Comme quoi, on peut agir sur ses acouphènes même au bout de vingt ans en changeant son mode de vie. Vous commencez quand?

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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23 avril 2016 6 23 /04 /avril /2016 00:56
Votre sophrologie à domicile
Votre sophrologie à domicile

Diminuez vos acouphènes par la détente physique et psychique.

Inspiré par les techniques traditionnelles du yoga, de l’hypnose et de la méditation, le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo a fondé les bases de la sophrologie au milieu du siècle dernier.

Sa méthode s’articule autour de deux axes thérapeutiques :

- les relaxations dynamiques,

- les sophronisations.

  • Les relaxations dynamiques favorisent la détente physique et mentale par la respiration, la conscientisation du corps, le développement des potentialités intuitives et créatives.
  • Les sophronisations se déroulent avec un thérapeute qui guide le patient jusqu’à un état intra-sophronique entre veille et sommeil (rythme Alpha) lui permettant de le traiter par différents protocoles de suggestions mentales et sensorielles dont les effets positifs se prolongeront bien après la séance.

Principales indications :

Le stress, l’atténuation d’une douleur, le sevrage addictif, les troubles psychosomatiques, la préparation à un examen, le développement des potentialités créatives, tels sont les multiples possibles de la sophrologie qui a pour objectif de structurer la personnalité et de l’épanouir pleinement.

Acouphènes et sophrologie

L’utilisation des techniques sophrologiques pour les acouphènes n’a que des avantages puisqu’en détournant votre attention de ces bruits désagréables par des exercices psychocorporels et suggestifs adaptés, elles vous donnent les outils nécessaires pour reprendre le contrôle sur eux.

En coupant votre amplificateur émotionnel, la sophrologie vous aide à élever votre conscience au-dessus du tumulte des acouphènes pour qu’en simple observateur vous puissiez agir sur les mécanismes de souffrance et de dépendance que ces bruits parasites ont installés.*

#Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

  • Auteur de l'ouvrage Dites stop à vos acouphènes (éditions J.Lyon) - *extrait du livre -
  • Philippe Barraqué vous recommande le CD Sophro Acouphènes : www.stop-acouphenes.fr

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17 avril 2016 7 17 /04 /avril /2016 15:46
Mal à mes acouphènes
Mal à mes acouphènes

Le témoignage de Mireille P., signataire de notre pétition "Donnez des moyens à la recherche sur les acouphènes" (change.org)

'Avoir des acouphènes génère un mal-être permanent, une fatigue intense, la tête lourde et les oreilles saturées de vibrations. Est-ce à cause de toutes ces technologies modernes dont nous avons du mal à nous passer (téléphones, télés, radios, antennes diverses partout, ces ondes qui nous traversent...)? Voilà mon constat. Il faudrait, par la recherche, canaliser tout cela pour ne pas devenir "zombie" perclus de maux.'

www.stop-acouphenes.fr La référence en thérapie sonore anti acouphènes.

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11 mars 2016 5 11 /03 /mars /2016 16:57
"Je suis ton acouphène"
"Je suis ton acouphène"

C'est une croyance populaire qui remonte à l'Antiquité de croire que quand l'oreille siffle, on dit du mal de vous. Mais est-ce si faux que cela?

"Sonus geminas mihi circumit auris", ce qui veut dire "un certain bruit me revient aux oreilles". Ce passage du poète antique Stace qui tintinnabule à l'intérieur de vous, n'exprimerait-il pas une certaine vérité? Le bon sens du peuple prétend que si quelqu'un est en train de parler de vous en mal ou en bien, vos oreilles se mettent à siffler. Plus précisément, si l'oreille gauche tinte, c'est que quelqu'un est en train de médire de vous, de vous dénigrer. Par contre, si c'est l'oreille droite alors Eureka! c'est tout bon, mais c'est tellement rare, non?

Est-ce l'acouphène qui rend l'acouphénien hypersensible et à fleur de peau ou est-ce un climax mental perturbateur qui produit ses ires de l'humeur? Lui en veut-on? Les thérapeutes et les médecins se sont-ils ligués contre lui pour que ses bruits auditifs intempestifs jamais ne cessent? Y-a-t-il une théorie du complot autour de l'acouphène, une corporation de thérapeutes nantis qui s'en mettent plein les poches avec des bruits colorés et des méthodes non conventionnelles, des placebos homéopathiques?

Même les grands pontes, on s'en méfie aussi, disent certains chatouillés de l'oreille. La méfiance est telle qu'on ne sort plus de chez soi, qu'on redoute - même s'il ne se passe rien. Et quand on se risque dans la vie normale, c'est armé de bouchons d'oreilles, la peur au ventre, la peur du bruit tueur, la peur du thérapeute prédateur. Quel enfer non?

Mais ne serait-ce pas tout simplement les tribulations de vos ennemis intérieurs, tout ce bruit que génèrent en permanence votre hyperactivité mentale, votre analyse constante du moindre fait, du moindre bruit, votre logorrhée continue sur des forums verbeux qui ont pour incantation morbide : "oreille malaaaade".

Le préalable à toute thérapie anti-acouphènes est faire taire ce vacarme improductif de votre esprit. Et qui sait, quand cessera le bruit de fond de vos pensées toxiques, les acouphènes baisseront peut-être un peu, beaucoup. Vous ne croyez pas?

Philippe Barraqué, créateur de la méthode Stop Acouphènes, expert santé

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10 mars 2016 4 10 /03 /mars /2016 17:22
Thérapie sonore
Thérapie sonore

Quelle différence entre la misophonie, l'hyperacousie et l'acouphène, on fait le point tout de suite en une minute.

  • La misophonie est une phobie du bruit qui se traite par les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ou par un psy.
  • L'hyperacousie est une sensibilité extrême au bruit la plupart du temps provoquée par une déficience auditive, des traumatismes sonores répétés, du stress intense.
  • Souvent, cette pathologie est associée à des acouphènes. S'il n'existe pas de thérapie miracle pour les acouphènes, la thérapie sonore à base de bruits colorés (blanc, rose, brown) permet de mettre en place un processus d'habituation du cortex auditif qui diminue les acouphènes en six mois environ.

Plus d'infos : www.stop-acouphenes.fr

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13 octobre 2015 2 13 /10 /octobre /2015 00:17
L'extraordinaire miel de Manuka - Philippe Barraqué

Problèmes ORL, sinusite, acouphènes, maux de gorge, le miel de Manuka est un miel d'exception provenant exclusivement de Nouvelle Zélande.

Un miel unique aux propriétés exceptionnelles. Le miel de Manuka possède une efficacité bactéricide avérée. Il est aujourd'hui consommé pour ses propriétés scientifiquement prouvées et mesurées. Il permet de protéger l'organisme contre de nombreux germes pathogènes au niveau de la sphère ORL mais aussi de renforcer la flore intestinale mise à rude épreuve durant la saison hivernale.

Un miel de soin et de plaisir

Le miel de Manuka est donc précieux pour garder l'organisme en forme, pour l'aider à lutter contre les infections et renforcer son système immunitaire. Sa texture onctueuse est une délicieuse expérience pour les sens.Il s'utilise comme un miel classique au petit déjeuner notamment et également sur la peau, pour assainir, aseptiser et hydrater. Certains services hospitaliers l'ont même testé pour le traitement des escarres avec succès.

Le secret des guérisseurs

Utilisé depuis des millénaires par les guérisseurs Maori, le Manuka est un arbrisseau, proche du Tea tree, qui pousse à l'état sauvage sur les terres vierges de Nouvelle Zélande. Il contient une huile essentielle exceptionnelle et de nombreux polyphénols, aux propriétés bactéricides, anti-virales et anti-fongiques.

Pour un hiver sans problème

S'll faut reconnaître que le miel de Manuka est très onéreux à l'achat, un hiver sans problème de nez, d'oreille ou de gorge, voire d'état grippal, n'a pas de prix. Je vous le recommande vivement, vous ne regretterez pas de l'avoir à disposition pour vous et pour toute la famille.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé, auteur d'ouvrages de santé et de bien-être.

  • Neurostimulation Anti Acouphènes, son nouveau CD pour venir à bout des bruits dans les oreilles vient de sortir. Déjà la meilleure vente de CD disponible dès maintenant - www.stop-acouphenes.fr

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7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 01:16
Acouphènes, combattez-les! Philippe Barraqué

Soyez valeureux. Ne vous laissez pas envahir par les acouphènes.

Chevaliers de l'oreille malade, combattez-les!

www.stop-acouphenes.fr

  • CD 'Neurostimulation Anti Acouphènes' - Agissez directement sur le cerveau
  • CD 'Stop Acouphènes 1&2' - Atténuez et supprimez vos acouphènes par la thérapie sonore
  • CD 'Sophro Acouphènes' - Effacez vos bruits auditifs par une séance de sophrologie
  • CD de bruits colorés (blanc, rose, Brown) - Masquez vos acouphènes
  • 'Thérapie sonore aux fréquences de vos acouphènes' - Un fichier à télécharger personnalisé
  • 'Coaching Stop Acouphènes' - L'expertise et les conseils pour mieux les gérer et les traiter

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25 août 2015 2 25 /08 /août /2015 17:42
Avant-première Neurostimulation Anti Acouphènes

Révolutionnaire et remarquable par sa simplicité d’utilisation, la Neurostimulation Anti Acouphènes™ agit directement sur le donneur d’ordre de vos acouphènes : le cerveau.

Il suffit d’écouter le CD au casque tous les jours et c’est tout. Son concepteur Philippe Barraqué, musicothérapeute de renom, a abouti à la mise point d’algorithmes intelligents qui, à force d’être répétés, désorganisent les connexions neuronales qui cessent progressivement de générer les bourdonnements, sifflements, tintements, souffles et pulsations ressentis dans les oreilles et dans la tête.

La Neurostimulation Anti Acouphènes™ (N.A.C.) est basée sur des séries aléatoires de douze sons en relation avec les fréquences qui perturbent votre audition. Des études cliniques ont démontré que ces séquences sonores diminuent l’activité électrique des cellules nerveuses responsables des acouphènes.

  • En utilisant quotidiennement la Neurostimulation Anti Acouphènes™, vous constaterez une diminution de l’impact de ces bruits parasites sur votre vie de tous les jours, une meilleure qualité de vie et de sommeil.

La technique exclusive N.A.C.™ est l’aboutissement de nombreuses années de recherches audiologiques pour améliorer le quotidien des personnes ayant des troubles de l’audition quelles qu’en soient la nature et l’intensité.

Regardez la vidéo en avant-première.

Disponible dès maintenant sur le site Stop Acouphènes

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19 août 2015 3 19 /08 /août /2015 00:16
Acouphènes et anesthésie locale Philippe Barraqué

Tout ce qui endort, "sédate", endort les acouphènes, c'est un principe logique. Si d'aventure votre dentiste vous fait une anesthésie locale, vous constaterez très souvent une baisse, voire une disparition transitoire des acouphènes.

Pourquoi? Parce que la zone de l'oreille est un "vortex" très innervé où passent à la fois des nerfs, des vaisseaux, des muscles faciaux, des tendons mandibulaires mais aussi des méridiens d'acupuncture.

Si en plus, vous avez une tendance à l'arthrose ou une malocclusion, la cause de vos acouphènes s'estompera momentanément avec "l'élixir magique" de l'anesthésie.

Considérer l'acouphène comme une grande aventure!

Philippe Barraqué musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

www.stop-acouphenes.fr - La référence en thérapie sonore recommandée par les ORL et par le magazine Top Santé - CD Stop Acouphènes Coup de cœur de la FNAC et classé dans les dix meilleures ventes -

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16 juillet 2015 4 16 /07 /juillet /2015 18:49
Acouphènes - Casque réducteur de bruit extérieur

J'ai utilisé depuis maintenant un an le casque Bose Quietcomfort15 avec réducteur de bruit extérieur; il est léger, autonome et réellement efficace.

Même sans écoute musicale, il produit un subtil bruit "blanc" en fond sonore suffisant pour rester en immersion dans le silence. Très sécurisant pour les hyperacousiques. Il est assez économe en pile et son étui de voyage est pratique. Autant il est adapté pour un Mp3, une tablette ou un smartphone, autant je le déconseille sur une chaine hifi car la restitution est décevante.

Enfin, contrairement à d'autres sites, mon propos n'est ni commercial, ni sponsorisé! Le prix du casque? - Il est à la hauteur de ce produit technologiquement exigeant : plus de 200 euros.

Bonne écoute.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

www.stop-acouphenes.fr - www.sophro-acouphenes.fr

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14 juillet 2015 2 14 /07 /juillet /2015 01:28
Pour vos acs, évitez les forums d'hypocondriaques - Philippe Barraqué

Connaissez-vous la notion de champ de force ou de "balanciers"?

Et bien le simple fait de participer à des réunions ou des forums où toutes les personnes présentes émettent des pensées ou des avis négatifs, diminuent non seulement vos chances de guérison mais bien souvent aggravent vos problèmes de santé.

En fréquentant ce type de forum, vous êtes attiré dans leur spirale négative, dans leur champ de force toxique, comme si vous plongiez votre corps dans de la mélasse. Vous ressortez de leurs discussions stériles, de leur agressivité pathologique, vidé de votre énergie, fatigué, et avec en prime une montée de vos acouphènes.

Conseil d'ami : pour vos acs, évitez les forums d'hypocondriaques!

Partagez cette importante information le plus possible.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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11 juillet 2015 6 11 /07 /juillet /2015 00:03
Acouphènes, vaincre la peur

Si vous avez peur de vos acouphènes, permettez-vous d'avoir peur, mais allez-y à fond. Ne cherchez pas à la contrôler car il n'y a pas de recette valable, ni de remède pour cela.

Mentalement, imaginez que vos acouphènes augmentent de plus en plus jusqu'à dépasser le seuil de la souffrance, jusqu'à franchir le mur du son! Entendez ces sons obsédants. Vous êtes désespéré, au bout du rouleau, prêt à en finir. Vous êtes agressif, insomniaque et vous ressassez les mêmes idées toute la journée. C'est insupportable, caricatural, grotesque. Vous ne vous reconnaissez plus.

Et puis effacez tout. Relaxez. Oubliez. Il est probable qu'un peu de peur se sera dissipée et que vos acouphènes se feront plus discrets. Vous les vivrez en observateur, avec recul, et non plus en acteur les subissant. Telle est la clé pour faire le silence en soi.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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22 juin 2015 1 22 /06 /juin /2015 01:40
Urgence acouphènes, l'oxygénothérapie - Philippe Barraqué

En cas d'urgence traumatique sonore et jusqu'à quatre mois après la survenue des acouphènes, le seul traitement curatif efficace et pourtant très peu prescrit : l'oxygénothérapie.

Le patient est placé dans un caisson hyperbare avec une perfusion de corticoïdes. Grâce à cette oxygénation intensive, les cellules ciliées endommagées se régénèrent plus vite et les effets sont bénéfiques sur le tympan, la trompe d'Eustache et la vascularisation.

Je l'ai suggéré à plusieurs artistes chanteurs dans ce cas. Le bémol, c'est l'absence de prise en charge de ce type de traitement qui se pratique dans certaines cliniques européennes.

En France, une artiste reconnue a été prise en charge dans un hôpital militaire car il disposait de ce type de structure pour les soldats ayant subi de graves traumatismes sonores sur les champs d'opération.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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14 juin 2015 7 14 /06 /juin /2015 18:02
Et si c'était le vestibule?
Et si c'était le vestibule?

Mal de mer et intolérance à certains sons, un seul coupable : le vestibule de l’oreille interne ! Ses tribulations provoquent vertiges, nausées, acouphènes et hyperacousie. C’est ce qu’a découvert le chercheur scientifique australien Simon Carlile, directeur du laboratoire de neurosciences auditives de l’Université de Sydney.

Ce chercheur émérite a été chargé par le gouvernement de faire une étude d’impactologie des basses fréquences (infrasons) sur le système nerveux humain, dans le cadre de l’installation sur le plan national des éoliennes. Il a constaté que lesdites fréquences provoquent bien des stimuli sur le réseau neuronal. Toutefois, selon le rapport de recherche de Carlile, c’est avant tout le système vestibulaire de l’oreille interne qui semble le plus sensible à ces ondes.

Autre constatation : les statistiques sur la pollution sonore des éoliennes ne sont pas représentatives des effets négatifs que ressentent certaines personnes soumises aux infrasons. En effet, sur 1000 personnes interrogées, seules 10% souffrent de problèmes liés aux basses fréquences (acouphènes, hyperacousie, céphalées, dépression, troubles du comportement). « La réalité du terrain nous montre que certaines personnes sont sensibles et d’autres pas », nous dit Simon Carlile, et que, tout comme pour le mal de mer, tout le monde n’en souffre pas de la même façon.

C’est en effet la stimulation du système vestibulaire qui provoque des nausées et des troubles de l’équilibre sur un bateau, et c’est pour les mêmes raisons que les infrasons des éoliennes sont perçus comme insupportables par des personnes qui ont une sensibilité physiologique particulière au niveau auditif.

Mais pour la majorité du public, le problème ne se pose pas puisqu'elle n'entende rien et ne comprenne donc pas les difficultés vécues par ces personnes dites "trop sensibles", car "hyper entendantes".

Ces nouvelles recherches démontrent le rôle perturbateur du vestibule de l’oreille interne tant dans les symptômes acouphéniques et hyperacousiques, que dans l’intolérance à certains bruits et fréquences technologiques générées par des éoliennes, mais aussi par des pompes à chaleur, des systèmes de climatisation ou d’informatique.

Il est donc toujours intéressant de vérifier auprès d’un praticien compétent que votre système vestibulaire fonctionne normalement et le cas échéant, faire une rééducation vestibulaire qui réduira vos bruits et inconforts auditifs. Et si en plus, cela vous guérissait du mal de mer, vive les vacances sur les flots silencieux !

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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14 juin 2015 7 14 /06 /juin /2015 01:45
Thérapie sonore exclusive anti acouphènes
Thérapie sonore exclusive anti acouphènes

Classé huitième meilleure vente des CD Santé Bien-être*, le CD Stop Acouphènes™ est plébiscité par ses utilisateurs et par les professionnels de santé. Depuis sa sortie en janvier 2011, la thérapie sonore et les techniques de traitements sonores exclusifs du CD Stop Acouphènes™ ont été validées par nombre de praticiens, les fabricants d’appareils auditifs incluant désormais un générateur de bruit blanc dans leurs appareillages.

Le CD Stop Acouphènes™ reste le moyen le plus économique pour retrouver progressivement un peu de silence et atténuer de façon pérenne les bruits auditifs de quelque nature que ce soit (bourdonnements, sifflements, chuintements, tintements, etc.).

Des témoignages d’utilisateurs sélectionnés pour vous sur les sites de vente en ligne sauront vous convaincre de commencer dès à présent une cure de thérapie sonique avec le CD Stop Acouphènes™.

- Acouphènes : ‘J'ai des problèmes de sifflements de l'oreille interne depuis plus de 20 ans, rien n'y faisait, je n'y croyais plus, et depuis que j'écoute le CD Stop Acouphènes mes sifflements se sont atténués, je suis plus calme, cela me fait vraiment du bien après une journée de bruits.’ (Walter C. – Amazon, 30/05/15)

- J’ai été soulagé avec ce CD vraiment efficace : ‘Je l'utilise chaque jour et mes acouphènes ont très fortement diminué. Les fréquences blanche et rose sont très élaborées par rapport au bruit blanc qu'on trouve un peu partout sur le net. En particulier, le balancement sonore alterné d'une oreille à l'autre permet un "massage" de votre audition. On a la sensation que les sifflements d'oreilles sont effacés. C'est très efficace pour moi et je le recommande.’ (D. – Amazon, 09/09/13)

- Très bien : Au début j'étais sceptique mais en fait ce CD m'aide à accepter mieux mes acouphènes, je mets un casque pour l'écouter et je me détends.’ (P. – Amazon, 17/03/13)

- Efficace ! : ‘J'étais sceptique au début, mais finalement c'est efficace! J'utilise maintenant Stop acouphènes depuis 3 mois chaque jour pendant 1h. Mes acouphènes ont considérablement diminué! Merci à vous Mr Barraqué.’ (Patinnitus. – Fnac, 22/02/13)

- Efficace et soulage : ‘Il s'agit d'un CD comportant 2 titres "bruit blanc" et "bruit rose". Je l'utilise depuis une petite semaine et y trouve un réel soulagement. Les effets sont bien présents et tendent à se prolonger dans le temps. A recommander pour un confort immédiat.’ (B.E. – Amazon, 18/06/11)

- Le meilleur CD contre les acouphènes : ‘Plus qu'un CD, c'est un outil thérapeutique simple à utiliser pour neutraliser les bourdonnements d'oreilles. Les fréquences thérapeutiques "rose" et "blanche" ont un effet sur ce signal sonore parasite qui peu à peu se déprogramme au niveau cérébral. Des recherches scientifiques sur ces fréquences sont encourageantes. Un CD très utile du musicothérapeute Philippe Barraqué.’ (Claudia – Fnac, 10/03/11)

- Très satisfaite ‘J'avais acheté le livre avec le CD stop acouphènes1 et j'avais déjà trouvé plein d'excellents conseils et surtout retrouvé le sommeil. Ce second CD agit encore plus rapidement pour l'endormissement avec une première partie d'auto-hypnose et fond musical. La musique des 2 CD est vraiment bien adaptée.' (Mireille C. – Amazon, 03/09/14, CD Stop Acouphènes tome2)

- Enfin une méthode qui marche ! : ‘J'en ai essayé des méthodes pour calmer les acouphènes mais celle de M Barraqué est certainement la meilleure. La séance d'autohypnose apporte véritablement un apaisement et les fréquences qui suivent sont très utiles quand les acouphènes montent dans la tête et que tout bruit devient insupportable. Un grand merci pour ce travail qui sera très utile pour ceux qui souffrent atrocement de bourdonnements d'oreilles.’ (D. – Amazon, 09/09/13, CD Stop Acouphènes tome2)

*Source classement juin 2015 DG Diffusion - ™Stop Acouphènes est une marque déposée

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8 juin 2015 1 08 /06 /juin /2015 01:08
Livre Dites stop à vos acouphènes (+CD)
Livre Dites stop à vos acouphènes (+CD)

Au fil des années, le livre référence Dites stop à vos acouphènes de Philippe Barraqué, musicothérapeute et musicologue français, a été le plus acheté et le plus lu par des milliers de lecteurs qui ont enfin résolu leurs problèmes d'acouphènes et d'hyperacousie. Il ne s'agit pas d'une méthode de plus mais bien d'une synthèse intelligente et pratique de toutes les thérapies de pointe disponibles immédiatement.

Pour vous donner un aperçu de l'ouvrage, qui comporte également un CD très complet de thérapie sonore, consultez son sommaire.

Introduction Andrée témoigne : « Je ne sais plus ce qu’est le silence »

1. Les acouphènes en 21 questions Qu’est-ce qu’un acouphène ? Quand les acouphènes apparaissent-ils pour la première fois? Quand faut-il consulter ? Quelles sont les causes des acouphènes ? Y en a-t-il de plusieurs sortes ? Entendre des voix, est-ce des acouphènes ? Bourdonnements, sifflements, quelle différence entre les deux ? Les battements de pouls, les souffles et les clics, c’est quoi ? Certains bruits auditifs sont transitoires, pourquoi ? Quels sont les éléments déclencheurs de l’acouphène subjectif? Où en est la recherche scientifique ? Y a-t-il une prédisposition génétique ? L’acouphène est-il le signal d’alarme d’une maladie ? Comment traiter les acouphènes? La malocclusion dentaire et les acouphènes, vous y croyez ? Le mercure dans les amalgames dentaires provoquent-ils des acouphènes? L’alimentation joue-t-elle un rôle ? Quelles sont les répercussions des acouphènes sur la vie de tous les jours? Pourquoi les acouphènes sont-ils si perturbants psychologiquement? Existe-t-il un profil type « d’acouphénien » ? Comment s’en sortir ?

2. Hyperacousie : la recherche du silence perdu Charlotte témoigne : « Le plus dur, je crois, c’est la montée en puissance de ces bruits » Qu’est-ce que l’hyperacousie ? Y a-t-il d’autres formes d’intolérance aux sons ? Pourquoi suis-je si sensible au bruit ? Alors que faire pour soigner l’hyperacousie ? Peut-on en guérir ? Réagir contre le bruit et les pollutions sonores Echelle des sources de bruit Bruits résiduels et acouphènes Infrasons : des ondes nocives pour votre santé Prendre en compte les personnes électrosensibles Electrosensibilité aux antennes de téléphonie mobile Protections anti-bruit

3. Les ravages auditifs chez les jeunes Laëtitia témoigne : « J’étais sortie de la discothèque et j’étais pratiquement sourde » Ecoute prolongée à très fort volume et surdité précoce Les acouphènes chez l’enfant Votre corps est une oreille globale Le MP3 manipule votre cerveau Les sons qui tuent Oui à la musique mais pas à fond

4. Désactiver le signal traumatique de l’acouphène Julien témoigne : « J’ai eu une très grosse émotion et mes acouphènes sont apparus le lendemain » Acouphène : le rappel en continu d’un traumatisme ancien EMDR, des mouvements alternés pour traiter le signal traumatique EMDR et bruit blanc (auto-traitement) Agir à un niveau inconscient grâce à l’hypnose Autohypnose : remonter jusqu’à la source de vos acouphènes Phosphène, acouphène et suggestion mentale Programmation neuronale Thérapie acoustique d’habituation

5. Traitements médicaux de pointe - Biofeedback : maîtriser vos rythmes physiologiques La cohérence cardiaque La respiration du cœur Implant cochléaire : un bijou de miniaturisation Neurostimulation corticale : le pacemaker du cortex auditif Réalité virtuelle : se confronter à ses acouphènes Rééducation vestibulaire : reprendre le contrôle de son oreille interne Le vertige paroxystique Exploration 3D des mouvements incoordonnés de l’œil Stimulation optocinétique Stimulation électrotactile de correction posturale Stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS)

6. Thérapie sonore : la méthode intégrale Pourquoi des bruits acoustiques pour traiter les acouphènes ? Bruit blanc : déprogrammer vos acouphènes Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? Son efficacité est-elle prouvée scientifiquement ? Ecoute active du bruit blanc (CD plage 1) Bruit rose : masquer vos acouphènes Quelle différence avec le bruit blanc ? Quelles sont ses indications thérapeutiques ? Ecoute active du bruit rose (CD plage 2) Bruit « brown » : soulager votre hyperacousie Pourquoi « brown » ? Qu’apporte-t-il de plus que les bruits blanc et rose ? Ecoute active du bruit « brown » (CD plage 3) Bruit violet : apaiser la crise acouphénique aiguë Qu’est-ce qu’un bruit violet ? Que faire quand on a la tête qui explose ? Ecoute active du bruit violet (CD plage 4) Bruit bleu : se protéger du bruit et des pollutions technologiques Quelles sont les spécificités du bruit bleu ? Comment s’en servir ? Ecoute active du bruit bleu (CD plage 5) Bruit gris : supprimer les hallucinations auditives Difficile à dire mais j’entends des voix, que puis-je faire ? Comment me débarrasser de ces voix encombrantes ? Ecoute active du bruit gris (CD plage 6) Tableau thérapeutique des bruits anti-acouphènes Comment utiliser le CD de thérapie sonore? Thérapie sonore et appareillage auditif Fréquences et plasticité cérébrale Les rythmes cérébraux au secours de vos acouphènes Rythme Gamma Rythme Bêta Rythme Alpha Rythme Thêta Rythme Delta Tableau thérapeutique des rythmes cérébraux La musicothérapie adoucit les acouphènes Ecouter de la musique en boucle Les bienfaits de la thérapie vocale La Programmation Neuro Vocale (PNV) Comment la PNV agit-elle sur les acouphènes ? Médecines énergétiques et « homéopathie sonore » Action des sons sur les gènes Générateurs de sons

7. Stratégies douces pour mieux vivre avec Léa témoigne : « J’ai fait de mes acouphènes des alliés pour avancer, pour me guérir. »

Acupuncture : l’acouphène n’a plus de secret pour la médecine chinoise

Aromathérapie : agir localement sur l’oreille et sur le terrain du stress Les huiles essentielles soulagent-elles vraiment les acouphènes ? Massages locaux autour de l’oreille Applications auriculaires La camomille contre les crises acouphéniques L’ylang-ylang et la menthe poivrée contre les acouphènes liés aux problèmes de tension La marjolaine pour les faire taire la nuit Auriculothérapie : stimuler les points auriculaires Détoxication des métaux lourds Anne-Sophie témoigne : « Je sais maintenant qu’en retirant mes amalgames dentaires, j’ai fait diminuer très nettement mes acouphènes. » Effets néfastes des métaux lourds sur votre santé Comment s’en débarrasser pour diminuer ses acouphènes ?

Digitopuncture : stimuler les points énergétiques en relation avec l’oreille Le soulagement au bout des doigts Point Baihui : couper le « message d’erreur » de l’acouphène Point Tinggong : acouphène lié à une malocclusion dentaire Points Quanlio et Taiyang : acouphène lié à une névralgie faciale ou une dentalgie Point Fengchi : acouphène changeant selon la position de la tête Point Zulinqi : acouphène et maux de tête après les repas Point anti-acouphènes autour de l’oreille Points contre les hallucinations auditives Points de la main contre les acouphènes Fasciathérapie : travailler sur vos tensions en profondeur Ostéopathie et fasciathérapie : un duo anti-acouphènes

Homéopathie : traiter l’acouphène en fonction du symptôme L’homéopathie adaptée à chaque pathologie auditive Complexes homéopathiques anti-acouphènes Préparation homéopathique anti-acouphènes

Magnétothérapie Traiter les points d’acupuncture par les aimants Rééquilibrer le champ vibratoire de l’habitat (géobiologie) Réduire les acouphènes par les champs électromagnétiques pulsés Médecine chinoise : pharmacopée anti-acouphènes et thérapie taoïste Pharmacopée anti-acouphènes Thérapie taoïste Rééquilibrage de l’oreille interne et renforcement de l’énergie des reins (acouphènes, lombalgie, vertiges) Boucle énergétique autour de l’oreille et énergie des trois réchauffeurs (diminution de l’acuité auditive) Massage harmonisant des oreilles

Méditation : se calmer pour les calmer Les vertus thérapeutiques de la méditation L’art de méditer Pratiquer le lâcher prise

Nutrithérapie : découvrir les aliments anti acouphènes et ceux à éviter Marcel témoigne : « Il suffit d’un écart de régime pour que les cigales reviennent dans mes oreilles ». A éviter ou à supprimer de vos menus Glutamate et acouphènes Aliments anti-acouphènes conseillés Détoxication buccale à l’huile de tournesol

Oxygénothérapie hyperbare : l’oxygène pour alléger vos acouphènes

Phytothérapie L’aubépine et le calament, des calmants naturels La camomille et la joubarbe pour entendre mieux Le ginkgo biloba contre les acouphènes d’origine vasculaire Griffonia simplicifolia : un taux de sérotonine en hausse Le millepertuis contre la dépression liée aux acouphènes Et pourquoi pas le jus d’oignon ? La petite pervenche fait retomber la pression Le sarrasin, la myrtille et le houblon préservent votre audition Les élixirs floraux pour rester zen Réflexologie plantaire : traiter les points d’énergie en relation avec l’oreille Conseils pratiques Réflexologie et psychologie énergétique Point du plexus solaire (émotions, tensions) Zones réflexes des reins et de la vessie (peurs, traumatismes anciens) Zone réflexe du foie et de la vésicule biliaire (digestion, mauvaise humeur) Zone réflexe du cerveau (dysfonctionnement du cortex auditif) Zone réflexe du cervelet (troubles psychomoteurs) Zones réflexes de l’oreille (acouphènes, vertiges) Zones réflexes complémentaires Bouche, dents (malocclusion dentaire) Poumons, cœur (hypertension artérielle, problèmes circulatoires) Rachis cervical (arthrose) Thyroïde, parathyroïdes (troubles thyroïdiens)

Reiki : atténuer les bruits auditifs grâce à l’énergie des mains Pratique Reiki pour apaiser vos acouphènes

Respiration thérapeutique : mieux respirer, moins les entendre Respiration consciente Respiration abdominale Respiration alternée du yoga Respiration « auriculaire » Respirations en cas de crise acouphénique Respiration équilibrante Respiration et marche dans la nature

Sophrologie : diminuer ses acouphènes par la détente physique et psychique Relaxation profonde par les trois respirations Traitement au laser des acouphènes et de la baisse auditive Yoga de l’oreille

8. Autres soins et remèdes anti-acouphènes Appareil de gymnastique buccale Argile calmante et détoxinante Bougies auriculaires contre les bouchons de cérumen Nettoyage des oreilles : à faire et à ne pas faire Elixir du suédois, utile en traitement local Lithothérapie, l’action apaisante des pierres et des cristaux Vinaigre de cidre, riche en principes actifs

Annexe : Liste des médicaments ototoxiques Sources scientifiques Bibliographie Sélection d’adresses à consulter (associations, sites, recherches sur les troubles auditifs)

Tous droits réservés - Dites stop à vos acouphènes - Toutes les thérapies efficaces pour les éliminer - Philippe Barraqué, éditions J.Lyon, 2012 (ISBN 9782843192593)

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