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27 avril 2017 4 27 /04 /avril /2017 15:16

Les acouphènes sont un marché porteur tant pour les fabricants de prothèse que pour les méthodes anti-acouphènes. Comment sélectionner les meilleurs thérapies au plus juste prix. Philippe Barraqué, musicothérapeute et expert santé, vous conseille.

  • Le premier conseil, c'est consulter votre ORL et faire un bilan auditif complet. Rendez également une petite visite à votre dentiste afin de vérifier vos dents, en particulier leur alignement ainsi que les amalgames dentaires et les dents de sagesse.
  • Le second conseil que je puisse vous donner, c'est qu'il est tout à fait possible d'obtenir un soulagement appréciable pour vos bruits auditifs sans débourser d'importantes sommes d'argent. Ainsi, des patients ont attiré dernièrement mon attention sur les pratiques pour le moins étonnantes d'une orthophoniste française qui propose des sessions pour "guérir" les acouphènes et l'hyperacousie pour un coût exorbitant entre 6000 et 12000 euros. Sa méthode s'avère être un "mix" de différentes techniques de thérapies holistiques qui n'apportent rien d'innovants sur le plan thérapeutique.
  • Le troisième conseil est simple. Avant de vous rendre dans un centre spécialisé dans le traitement des acouphènes, procurez vous des CD de thérapie sonore. J'insiste bien des CD, et non des téléchargements Mp3 qui ne restituent pas, à cause de leur format compressé, toutes les fréquences neuro-acoustiques dont vous aurez besoin. Ecoutez-les avec un bon casque quotidiennement pendant une durée de six mois. Peu à peu, le processus d'habituation du cortex auditif se mettra en place et diminuera vos acouphènes.
  • Quatrième conseil, dans toutes les pathologies chroniques, ce sont les "petits plus" thérapeutiques associés à un nouveau mode de vie saine, qui sont les plus payants à long terme. Prenez du temps pour vous. Faites des séances d'ostéopathie, de sophrologie, de relaxation, de méditation, de yoga. Prenez des compléments alimentaires et manger bio, de préférence végétarien.
  • Cinquième conseil, utilisez des outils technologiques et de bien-être pour améliorer votre confort auditif : un mini haut parleur d'oreiller qui diffuse des bruits thérapeutiques, une fontaine d'intérieur, un diffuseur d'huiles essentielles, un ionisateur, etc.
  • Sixième conseil, si vous portez déjà des prothèses auditives, adoptez celles qui ont un générateur de bruits intégrés qui produira un effet masquant et rendra le son continu des acouphènes moins omniprésent.
  • Septième conseil, il est aujourd'hui inutile de se déplacer, il existe des coachings par téléphone qui donnent de très bons résultats pour vivre mieux les acouphènes et l'hyperacousie. Comptez 100 à 200 euros pour bénéficier de ce type de protocole personnalisé.

En résumé, ne cédez jamais aux sirènes de l'illusion, aux fausses bonnes nouvelles qui inondent la toile, mais sachez prêter l'oreille aux conseils de bon sens qui vous sont donnés.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, musicologue, expert santé

www.stop-acouphenes.fr

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18 avril 2017 2 18 /04 /avril /2017 23:27

Comment supprimer vos acouphènes? La méthode Stop Acouphènes vous apporte des solutions pour venir à bout de vos dysfonctionnements auditifs afin de mieux les gérer, les apaiser, les accepter. En ce moment, des promotions à prix très doux sur les Packs.

#Pack 2CD Stop Acouphènes 39 36,90#Pack Soin Total (5CD) 92,70 85€ #Pack Oreiller 57 49,90€

Bourdonnements d'oreilles, sifflements, chuintements, fréquences aiguës continues ou intermittentes, les acouphènes sont des squatters de votre oreille qui polluent votre vie. La méthode Stop Acouphènes peut vraiment vous débarrasser de ces sons que vous ne supportez plus.

Un papier que l'on froisse, des couverts qui s'entrechoquent, un ballon qui rebondit sur le sol, tout s'amplifie de façon démesurée ; aucun doute, vous souffrez d'hyperacousie : une hypersensibilité au bruit qui se traite par certaines fréquences neuro acoustiques. Avez-vous la phobie du moindre son? Il s'agit certainement de misophonie, un trouble que les thérapies cognitives et comportementales soulagent efficacement. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Des troubles auditifs qui apparaissent après plusieurs heures passées sur votre ordinateur, des acouphènes qui se manifestent après une utilisation intensive du portable et de la wifi, ou à proximité d'une ligne à haute tension, d'une antenne-relai de téléphonie mobile, vous êtes assurément sensible aux ondes et aux champs électromagnétiques. Il existe des solutions peu coûteuses pour y remédier. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Vous aimez écouter la musique à fond et vous soumettez vos tympans aux décibels de votre mp3 et aux mégabasses des concerts, attention aux dommages collatéraux sur vos oreilles et aux risques de surdité précoce! Les techniques d'habituation par la thérapie sonore sont recommandées pour réduire les effets des traumatismes auditifs. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Vous souffrez d'une pathologie chronique ou vous êtes malentendant, vous suivez un traitement médicamenteux avec pour effets secondaires des acouphènes, des vertiges, des pertes auditives et vous cherchez des thérapies de confort, des conseils, du bien-être. La méthode Stop Acouphènes peut vous aider.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, créateur de la méthode Stop Acouphènes

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Stop Acouphènes™ Marque déposée

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27 janvier 2017 5 27 /01 /janvier /2017 01:18

 

Le pack Oreiller permet de retrouver des nuits douces sans être gêné par vos acouphènes. Il comprend les 2 CD Stop Acouphènes contenant toutes les fréquences de masquage et un mini haut-parleur extra plat à glisser au fond de votre oreiller.

 

 

Ce pack a de nombreux avantages:

  • Le petit haut-parleur se branche sur votre lecteur mp3 ou votre smartphone. 
  • Ce système est particulièrement utile si vous souffrez d'insomnies et que vous n'arrivez pas à vous défocaliser de vos bruits auditifs.
  • L'écoute durant la nuit des CD Stop Acouphènes ou d'ambiances naturelles est confortable et ne gêne pas votre entourage.
  • Pratique, vous l'emmènerez partout.

Commandez vite le Pack Spécial Oreiller sur le site de référence Stop Acouphènes recommandé par le magazine Top Santé et des médecins ORL. Méthode validée scientifiquement comme dispositif médical.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, créateur de la méthode Stop Acouphènes

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11 juin 2016 6 11 /06 /juin /2016 00:47
ORL, examen et conseils
ORL, examen et conseils

Le médecin ORL Claude Amand a affiché ses conseils dans sa salle d'attente. Des conseils à suivre pour mieux gérer ses bruits dans les oreilles.

Actuellement en France, parmi les jeunes de 15 à 35 ans, 3 sur 4 ont des acouphènes !!! Principalement, suite à une exposition à des bruits trop forts : concerts, soirées en boîtes sans bouchons pour protéger les oreilles… Mais aussi à force d’écouter la musique avec un MP3 : la musique arrive alors « compressée » dans les oreilles. Pour gagner de l’espace (ou du temps : Time is money !), les intervalles de silence sont supprimés et les oreilles sont ainsi hyper-stimulées, saturées, sans aucun moment de repos. Avec l’installation des acouphènes dans "l’oreille interne ou le cerveau ?", le silence est impossible à retrouver pour se concentrer, pour étudier…

  • En fait, il vaut mieux alors ne pas rester dans le silence mais écouter une musique douce ou des bruits (« blanc ou rose ») qui contrebalancent ses acouphènes. Je vous invite à consulter le site stop-acouphenes.fr et en particulier le site de Philippe Barraqué, musicologue français, qui a recherché comment soulager les acouphènes par des CD de bruits de la nature, de musique douce, que vous pouvez écouter sur son site.
  • Acouphènes suite à un choc psychologique ou à un gros stress. Le problème des acouphènes alors, c’est qu’ils sont tellement présents, qu’ils amplifient fortement la déprime, donc le stress en lui-même, avec effet « boule de neige ». Pour retrouver la confiance en soi, une aide psychologique peut être nécessaire : par exemple l’autohypnose, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la respiration profonde et consciente (Mindfulness), la sophrologie, les champs magnétiques pulsés agissant sur le système nerveux sympathique, donnent aussi de bons résultats pour ces problèmes.
  • Un traumatisme physique est souvent cause des acouphènes : accident de voiture, chutes, coups…, provoquant un déplacement des vertèbres cervicales, en particulier des 3 premières vertèbres cervicales, avec parfois un glissement de ces vertèbres, ce qui coince les nerfs et la circulation du sang vers l’oreille interne. Parfois l’articulation des mâchoires est déviée par un choc latéral violent : une gifle ou un coup de poing, ou encore par la perte de certaines dents ou la pose d’un appareil dentaire… Dans ces cas, un traitement par acupuncture accompagné de kinésithérapie, d’ostéopathie et des soins dentaires adaptés donnent de bons résultats. Ceci étant, des acouphènes sont relativement faciles à traiter ! Je vous invite d’ailleurs à consulter les sites acouphènes parmi les informations suivantes : Les Lettres du Professeur Joyeux, Alternative Santé, en particulier le numéro 171.
  • Autres causes d’acouphènes plus compliquées à résoudre, la prise de médicaments ototoxiques pour certaines personnes : anti-inflammatoire et diurétique, le furosémide; antibiotiques comme macrolides, néomycine, streptomycine, aminoside ; antipaludéens comme la quinine, la nivaquine ; antihypertenseurs, anti-arythmiques pour le cœur. Certains médicaments pour l’asthme ; antiulcéreux pour l’estomac ; anticonvulsivants. Certains produits anesthésiques ; Interféron, chimiothérapie, méthotrexate. Certains traitements hormonaux.

Ce qui est compliqué, c’est le fait que ces médicaments aident la personne pour un vrai problème, mais lui causent de gros ennuis : il s’agit donc de peser le pour et le contre !

  • Source : Dr Claude Armand (ORL)

Philippe Barraqué, musicothérapeute, musicologue, expert santé

www.stop-acouphenes.fr - La référence en thérapie sonore

  • Livre Dites stop à vos acouphènes, Philippe Barraqué, éditions J.Lyon

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1 mai 2016 7 01 /05 /mai /2016 00:07
Corinne et la vraie vie
Corinne et la vraie vie

Le témoignage de Corinne sur ma page FB qui a éliminé ses acouphènes en s'éloignant des sources de stress et de bruits.

"J'ai eu des acouphènes pendant 20 ans quand je vivais à Paris, nous dit Corinne. En quittant Paris en 2012 pour vivre dans une petite ville de province mes acouphènes ont diminué nettement au bout de 2 ans. Aujourd'hui je n'ai plus du tout d'acouphènes sauf quand je retourne dans le bruit de la ville après une journée."

Et Corinne ajoute : "Tous les bruits que nous subissons aujourd'hui et à forte dose qui sont dans tous les magasins, dans les restaurants, dans les bars à cause d'une musique trop forte, et des télévisions qui passent des chaînes de musique abrutissante sous prétexte que cela stimule l'individu. Mais je n'ai pas besoin de subir tous ces bruits pour me stimuler et pour aller faire mes courses, pour prendre un verre avec un ami dans un bar.

Je suis certaine que tous ces bruits ajoutés à ceux de la ville, plus les ondes magnétiques favorisent les acouphènes", conclut Corinne qui depuis vit sans bruit auditif." Comme quoi, on peut agir sur ses acouphènes même au bout de vingt ans en changeant son mode de vie. Vous commencez quand?

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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17 avril 2016 7 17 /04 /avril /2016 15:46
Mal à mes acouphènes
Mal à mes acouphènes

Le témoignage de Mireille P., signataire de notre pétition "Donnez des moyens à la recherche sur les acouphènes" (change.org)

'Avoir des acouphènes génère un mal-être permanent, une fatigue intense, la tête lourde et les oreilles saturées de vibrations. Est-ce à cause de toutes ces technologies modernes dont nous avons du mal à nous passer (téléphones, télés, radios, antennes diverses partout, ces ondes qui nous traversent...)? Voilà mon constat. Il faudrait, par la recherche, canaliser tout cela pour ne pas devenir "zombie" perclus de maux.'

www.stop-acouphenes.fr La référence en thérapie sonore anti acouphènes.

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11 avril 2016 1 11 /04 /avril /2016 16:46
Des acouphènes anxiogènes
Des acouphènes anxiogènes

Selon une étude scientifique américaine récente, environ 50 millions de citoyens aux USA disent avoir des acouphènes modérés et 12 millions ont consulté un médecin ORL pour les traiter.

L'acouphène est un phénomène très fréquent, habituellement bien supporté ; environ 10 % à 15 % des adultes ont vécu une expérience d’acouphènes suite à un traumatisme sonore, un problème vertébral ou une malocclusion dentaire. Quarante pour cent des patients américains atteints d'acouphènes ont une hyperacousie associée.

L'acouphène est un trouble neurologique qui entraîne des troubles psychologiques et relationnels. Il n’est pas considéré comme une maladie mais plutôt comme un symptôme associé à une maladie ou une déficience sous-jacente. Pour cette raison, les meilleurs traitements des acouphènes sont ceux qui ciblent les maladies provoquant les acouphènes, et non ceux qui soulagent uniquement les effets auditifs indésirables.

Le symptôme acouphénique survient concomitamment à une perte auditive. Seulement 18 % des patients semble n'avoir aucun problème d’audition. Mais l’acouphène a la particularité de s’installer sur des zones d’audition légèrement déficientes pas toujours décelables sur un audiogramme.

L'acouphène est parfois déclenché par le stress, la perte de sommeil, l’excès de sel et de glutamate, de boissons énergisantes, ainsi que par des allergies. Fumer peut également aggraver les acouphènes, car les substances toxiques et la fumée inhalée réduisent l’oxygénation cérébrale et en particulier celle des cellules ciliées de l'oreille interne.

On sait également que de nombreux médicaments peuvent provoquer ou aggraver les acouphènes. Ces médicaments ototoxiques sont principalement des antibiotiques, des corticoïdes, des antidépresseurs, des diurétiques, l’aspirine et la quinine, entre autre.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé

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10 mars 2016 4 10 /03 /mars /2016 17:22
Thérapie sonore
Thérapie sonore

Quelle différence entre la misophonie, l'hyperacousie et l'acouphène, on fait le point tout de suite en une minute.

  • La misophonie est une phobie du bruit qui se traite par les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ou par un psy.
  • L'hyperacousie est une sensibilité extrême au bruit la plupart du temps provoquée par une déficience auditive, des traumatismes sonores répétés, du stress intense.
  • Souvent, cette pathologie est associée à des acouphènes. S'il n'existe pas de thérapie miracle pour les acouphènes, la thérapie sonore à base de bruits colorés (blanc, rose, brown) permet de mettre en place un processus d'habituation du cortex auditif qui diminue les acouphènes en six mois environ.

Plus d'infos : www.stop-acouphenes.fr

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