Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
27 novembre 2013 3 27 /11 /novembre /2013 19:32

  

La plus simple à mettre en place est la thérapie sonore en CD. Il suffit d’écouter une ou plusieurs fois par jour en intégralité les sons thérapeutiques pour masquer, atténuer, déprogrammer vos acouphènes et traiter l’hypersensibilité au bruit. Privilégiez le format CD au format compressé MP3 beaucoup moins actif.

Il existe d’autres thérapies sonores nécessitant des générateurs de bruit, soit intégrés à votre appareillage auditif, soit externes.

Parlons de la TSS ou Thérapie Sonore Séquentielle qui consiste à écouter un générateur de bruit blanc plusieurs fois par jour, à intervalles réguliers (2 heures, matin, midi et soir).  Vous commencez la cure sonique en masquant complètement l’acouphène et au fil des séances en diminuant progressivement le volume sonore. Mais rien ne vous empêche de le faire avec un CD écouté avec un très bon casque ou diffusé dans votre lieu de vie.

Une autre thérapie sonore assez couramment utilisée : la TRT ou Tinnitus Retraining Therapy. Elle joue, comme la thérapie sonore classique, sur l’habituation cérébrale. Si vous écoutez pendant un an tous les jours un bruit blanc ou rose, celui-ci non seulement va se mixer à votre acouphène, l’atténuer mais en plus il va agir comme un « déprogrammateur » de l’émotion, du choc traumatique qui est à l’origine de la pathologie acouphénique. En quelque sorte, les bruits thérapeutiques vont détourner l’attention du cerveau qui va progressivement se « défocaliser » de l’acouphène.

On estime le taux de réussite de la TRT à 40% alors que la thérapie sonore classique a des taux supérieurs à 70%. Cela tient au fait que les générateurs de bruit ont un éventail de fréquences et de programmes neuronaux moins étendus que les CD de thérapie sonore. De plus, la TRT nécessite l’accompagnement d’un praticien (voire d’une équipe pluridisciplinaire) qui aura recours à des techniques psycho-cognitives complémentaires (sophrologie, relaxation, etc.).

 

A vous maintenant de faire votre choix. Plus d’informations sur les CD de thérapie sonore et Coaching anti-acouphènes: www.stop-acouphenes.fr

 

Philippe Barraqué

Musicothérapeute

Docteur en musicologie (Université Paris VIII)

Le Blog des acouphéniens  – Tous droits réservés

 

Partager cet article

Repost 0
Published by Philippe Barraqué stop-acouphenes

Présentation

  • : Le blog des acouphéniens
  • Le blog des acouphéniens
  • : Acouphènes, hyperacousie, surdité précoce, pollutions technologiques et sonores, vous êtes de plus en plus nombreux à souffrir de bruits auditifs. Ce blog des acouphéniens est fait pour vous.
  • Contact

Recherche

Articles Récents

  • Thérapie Sonore Fréquentielle TSF, la solution anti acouphènes
    Parmi les thérapies sonores existantes, la Thérapie Sonore Fréquentielle (TSF), mise au point par le musicothérapeute spécialiste des acouphènes Philippe Barraqué, apporte une solution pérenne aux patients atteints d’acouphènes récents ou non. Elle est...
  • Acouphènes, le juste prix d'une thérapie - Philippe Barraqué
    Les acouphènes sont un marché porteur tant pour les fabricants de prothèse que pour les méthodes anti-acouphènes. Comment sélectionner les meilleurs thérapies au plus juste prix. Philippe Barraqué, musicothérapeute et expert santé, vous conseille. Le...
  • Promotion Acouphènes Tout doit disparaître!
    Comment supprimer vos acouphènes? La méthode Stop Acouphènes ™ vous apporte des solutions pour venir à bout de vos dysfonctionnements auditifs afin de mieux les gérer, les apaiser, les accepter. En ce moment, des promotions à prix très doux sur les Packs....
  • Et si votre casque audio pouvait détecter vos risques d'acouphènes? C'est fait.
    La nouvelle technologie Plextek est conçue pour fonctionner avec un casque audio et permet de détecter précocement les premiers signes cliniques des risques d’acouphènes. Le principe est de mesurer les signaux envoyés par le cerveau en réponse à un stimulus...
  • Handicap, programmes des candidats à la présidentielle au banc d'essai - Philippe Barraqué
    Le handicap n’est pas la préoccupation première des médias pour l’élection présidentielle. Les français ne s’y intéressent que lorsqu'ils sont eux-mêmes concernés. Mais que proposent les candidats? Petit tour d’horizon des programmes « handicap » très...
  • Pack oreiller, la solution anti acouphènes
    Le pack Oreiller permet de retrouver des nuits douces sans être gêné par vos acouphènes. Il comprend les 2 CD Stop Acouphènes contenant toutes les fréquences de masquage et un mini haut-parleur extra plat à glisser au fond de votre oreiller. Ce pack a...
  • L'oignon soulage les maux d'oreilles
    Qui n'a pas déjà souffert de maux d'oreilles? Surtout en période hivernal où le froid se mêle aux expositions venteuses. Plusieurs remèdes: le bonnet sur la tête pour se protéger à l'extérieur et l'oignon pour soulager les douleurs lancinantes, parfois...
  • Vertiges de Ménière, ça se soigne comment?
    Le traitement des vertiges de Ménière repose sur l’isolement du patient et l’administration de différents médicaments : anti vertigineux, sédatif, anti nausée. Le traitement de fond vise à prévenir la récidive des vertiges. Il se subdivise en traitements...
  • Troubles auditifs, l'armée américaine s'en occupe - Philippe Barraqué
    Nombreux sont les troubles auditifs des militaires américains dont les causes sont le maniement des armes et les séquelles post traumatiques liés à la guerre. Il existe pour cela un centre d'excellence pour les traiter. Ce centre américain de prévention...
  • Les hallucinations auditives, comment vivre avec? Philippe Barraqué
    En psychiatrie, l’entente de voix est signe de psychoses redoutées telles que la schizophrénie. Mais en la revendiquant comme une singularité avec laquelle il est possible de vivre, ce qu'on appellent désormais "des entendeurs de voix" font sortir les...

Pages

Liens