"Grâce aux CD de thérapie sonore de Philippe Barraqué, un musicothérapeute très sérieux dans son domaine, j'ai arrêté les médicaments. J'ai toujours plusieurs acouphènes mais ils ont baissé d'intensité. Ce qui est mieux, c'est que je ne les analyse plus comme avant. J'ai modifié mon attitude mentale en acceptant ces bruits comme faisant partie intégrante de moi.
J'ai ainsi décroché mon attention presque obsessionnelle sur ces bruits pour cultiver les sources de plaisir, pour me focaliser dessus. Les CD de thérapie sonore m'ont bien aidé à créer un sas de décompression, un bain de sons.
Mes acouphènes, j'ai décidé de ne plus lutter contre eux et de les considérer avec recul, avec détachement et je m'en porte mieux." Témoignage de Laura.
Une petite visite s'impose sur www.stop-acouphenes.fr
Philippe Barraqué
Le blog des acouphéniens
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